Dientes en La Tercer Edad

Por qué los Dientes y Encías son Importantes para la Buena Salud en La Tercera Edad

Conservar los dientes en la tercera edad es una ventaja porque facilita el comer fruta fresca y verduras, alimentos que contienen importantes nutrientes y fibra que ayudan a prevenir muchas
enfermedades. La salud de las personas mayores puede sufrir a consecuencia de la dificultad para
mastica, que los lleva a comen sólo alimentos blandos y procesados. Al igual que el resto del
cuerpo, la boca cambia con la edad, pero entender estos cambios hace más fácil mantener
la boca y los dientes sanos.


¿Por qué puede sentir seca la boca?

Aunque esto se debe parcialmente a que producimos menos saliva al envejecer, la boca seca puede ser un efecto secundario de la medicación. Su médico puede decirle si es ésta la causa de sentir la boca seca. Si siente la boca seca, haga algo al respecto: su boca necesita saliva para eliminar los restos de comida y ayudar a prevenir las caries. La goma de mascar (chicle) sin azúcar puede estimular la
producción de saliva. También es bueno (tanto para la salud general como para la boca) tomar
bastante agua todos los días, aun si no se siente sed.



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